2016
04.11

そろそろ運動しないとヤバイなって思った日

ブログ

ほんとに最近はぜんぜん運動してないんです。

でも、飲みにいく回数は右肩上がり( ̄▽ ̄)

もちろん、体重も右肩上がり!!

本当にジムも、ずいぶんとご無沙汰です。。。

  
これが最後にジムに行った時の写真。日付を見てみたら3月27日だったから、ちょうど二週間前っすね。。

てか、これ知ってます??

  
ストレッチポール。。

ジムに行くといつも置いてあって、必ず誰かしらが使ってたりするやつです。。

これね僕は、はるか昔に買いました。。

こういうの置いてあるヤツを無性に欲しくなっちゃう性格なんです。。何のために、どうやって使うかも、ほぼ知らない状態で買っちゃうタイプです。

  
買ったら使用方法が解説してあるDVDもついてて、使い方がわかる感じになっているので、1回それを見ながらやってみました。。。

でも、いまだに使用頻度は月に1〜2回程度。。むしろ1回も使わない月だってあるし。

はっきり言って、効能効果がなんなのか??

ストレッチポールって名前だから、身体が柔らかく出来るアイテムなのか??

全く理解しておりません。。

ちなみに、結構お高いです。

  

なんとなく、ジムに行っていないから2週間前の写真を引っ張り出してきて、ジムに行ってきた風のブログに仕上げてみました。。

いや、マジでちょっと運動しないとヤバイって!!

只今、体重が増量中です。。。
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この記事をかいた人

大河内隆広 昭和 53 年 3月 15日生 / 東京都出身 / 国際理容美容専門学校卒業 株式会社 GULGUL代表取締役 『美容室 社長』で検索すると1ページ目の検索順位1位にブログが出てくる。 現在、表参道、東京千葉で美容室を8店舗、イタリアンバル1店舗を経営。 2019年に飲食店トンガリアーノ新小岩店をオープン。 ガイアの夜明けに取り上げられて話題に。 有料オンラインサロンNO LIMITを主催。 会員数800人超。 2019年有料オンラインサロントップ10に選出される

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