自分の苦手な事はブログで書くと達成しやすいでしょ！

ブログ

ブログっていいですね。

自分が苦手で達成しづらそうな事でも、ブログで書いちゃう事によって自分にプレッシャーになるんです。

本当にブログって万能だから好きです（笑）

休みの朝からジムに来てる人って沢山いるんですよね。。かなり混んでた！

やっぱり休日に午前中をゴロゴロしながら、ドラゴンボール超とワンピースをみて、ワイドナショーとサンジャポをダラダラ視聴して、昼メシ食った途端に睡魔がやってきて、またウトウトと昼寝なんかしてる、休みじゃダメっしょ！！

休みを有効に使うって事は、まず午前中にジムへ行く事を言うんです！

こんな顔になってこそ、充実を感じるアラフォーの休日っしょ！

globeが20年ぶりにミュージックビデオを作成したらしいです。しかも、「DEPARTURES」のMVドラマだって。懐かしいっすね。これ10代だったわ！

globe代表曲 20年越しMV制作 | 2016年5月3日(火) – Yahoo!ニュース

globeが、96年にWミリオンを記録した代表曲「DEPARTURES」のMVを20年越しに完成させた。主演は三吉彩花。

そんなの聞いて走るのが最近のマイブームです。

そーいえば、今回の身体改造計画が本気なのを象徴するようなアイテムを早速買っちゃいました。

コイツと、、、

プロテインって太るっていうの信じてたんですよ。そしたら違うんですね。。

うまく使えば運動しなくてもプロテインで痩せるって！！

まあ、代替えダイエットでプロテインダイエットって流行ってたくらいだから、まあ冷静に考えればそうなんだろうけど、、、、

まあ、基本的には食事しだいでプロテインじゃなくても太るし、痩せるって話だろうけど、、

ジムに行ったあとは、、

ウナギが大好きな母を連れてランチ！！

なかなか、連れて来れないからタイミングが合った時には一緒に連れて来なきゃね！！

さ、しっかりと運動してスリムマッチョだな。。

次はライザップにでも移籍しちゃうかなぁ。

では。
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