ラーメンからの卒業。

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なんかね、最近の僕の食生活が変化してきているんです。。

もう、劇的に自分では変わったと思うんですって。

ほら、実際少し痩せたしね、、、

皆さんも、気づいている人多かったんじゃないのかなぁ〜〜、、

はい。

3キロ痩せました！！

ん？？

え？？

3キロって誤差だって？？

いやいや。。

とにかくね、食生活が変わったんですよね、

だって、今までの食生活って基本的には

こんな感じの食事がメインでしょ？

週にどう考えても3.4食以上はラーメンだもん。

それが、最近はっていうと週に1回くらいだもん。。

その代わりに、こんな感じのメニューか増えました。

ん？？

肉、肉、肉、肉。。。

明らかに、肉が増えました。。

ん？カロリー的に変わってないじゃねーかって？

まあ、3キロ痩せましたからね。

結果オーライじゃね？

なんかね、本当にラーメンばかりの生活よりも体調がいいんですって！本気で。。

口内炎も出来なくなったし。。

そんな、食生活の改善もあるって事で。。

ぜひ、参考にしてみて下さい！！
では。
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